Geen tijdlijn zonder 'tips tegen stress', om nog maar te zwijgen van het groeiende aantal persoonlijke verhalen over chronische stress en burn-outs. Raak jij ook helemaal gestresst van alle aandacht voor stress? Krijg dan grip op je stress door een aantal dingen 'net een beetje anders' te doen.
Niet geleefd worden door je e-mail en door de waan van de dag is een herkenbare uitdaging. Hoe zorg je nou dat je grip krijgt op je gedrag en je nieuwe gewoontes écht verankert in de praktijk?
Zoek je naar een simpel stappenplan om je mails efficiënt te verwerken? Lees dan hier de vijf stappen, waarmee je elke dag je inbox leeg krijgt.
Stapelen je e-mails zich in recordtempo op? Voel je je geleefd en wil je meer de regie over je werk? Lees dan hier hoe je minder vanuit je mail en meer vanuit je doelen kunt werken.
Wat zijn je doelen? Ben je verantwoordelijk voor een bepaald resultaat? Werk je met een jaarplan? Waar word je op beoordeeld? Zomaar een paar vragen waar je 'eeuhhm even denken' op zou kunnen antwoorden. Lees hier hoe je leert werken vanuit je doelen.
Je collega's stellen vragen en hebben van alles van je nodig. Hoeveel tijd blok jij op een dag om geconcentreerd te kunnen werken?
Je minder laten afleiden is een simpele manier om geconcentreerder te kunnen werken. Een simpele stap waar je mee kunt beginnen? Zet de afleidingen uit!
Tijd is schaars en soms zou je willen dat je er meer van kon maken. Waarom besteden we dan niet wat meer tijd aan het versnellen van dagelijkse handelingen? Zodat er meer tijd overblijft?
We ontkomen er bijna niet aan: groepsapps. Wist je dat je daar ook productief mee om kunt gaan? Lees hier hoe je de kwaliteit van de interactie verhoogt. Laat groepsapps vóór je werken en draai die ergernissen de das om!
Jet is motiverend, toegewijd en positief kritisch. Haar deskundigheid heeft bij mij een gedragsverandering teweeg gebracht.. Lees meer
Ik heb er nu nog iedere dag plezier van. Ik kan het iedereen aanraden. Lees meer
Nu ik zie hoe veel efficiënter ik mijn werk kan organiseren, zou ik iedereen aanbevelen om dit te gaan doen. Het geeft rust en ruimte! Lees meer
Door de manier van Intens Productief blijf ik met hoofd erbij, het is een prettige stok achter de deur en precies op maat voor mij. Lees meer
Oriënteer je je graag uitgebreid? Bespaar dan tijd en plan nu gratis en geheel vrijblijvend een Intens Productief proefsessie.
Liever eerst overleggen met je werkgever? Download dan de pdf.
